(Nguồn: Internet)
.
Tại Sao Không Ngủ Được
- Sư Cô Suối Thông
Ai trong chúng ta cũng sẽ có lúc không ngủ được. Không phải
không muốn ngủ, mà bởi có quá nhiều chuyện buông không đành. Vì suy nghĩ quá
nhiều nên tâm tình phiền muộn. Vì trăn trở quá mức mà thành ra trằn trọc.
Con người sở dĩ mỏi
mệt là vì cứ mãi đuổi theo những tham vọng không hồi kết, chất chứa nhiều toan
tính, rối rắm trong lòng.
.
Dù bạn thông minh đến
đâu cũng không thể nhìn thấu hết mọi việc. Bạn trí tuệ thế nào cũng không thể
hiểu hết được lòng người. Dù bạn thanh bạch trong sáng cũng không thể tránh
khỏi những nghi ngờ vụn vặt.
Cho nên điều gì cần
buông thì nên buông xuống, đừng cố gắng đeo mang; chuyện gì nên quên thì hãy
quên đi, đừng cứ mãi ghi nhớ. Đừng níu kéo một câu chuyện quá lâu, thời gian
lâu ngày sẽ ảnh hưởng tới những việc khác, đêm đến không ngủ được.
Tài vật, danh lợi vốn
là vật ngoài thân, nếu biết xem nhẹ thì sẽ không mỏi mệt, giấc ngủ sẽ tự động
tìm về. Lời không cần nói thì không nên nói, việc có thể cho qua thì cho qua,
cần gì phải phân định rạch ròi hay luận bàn đen trắng? Bởi trên đời, rất nhiều
việc, hiểu rõ rồi thì tổn thương thần khí; rất nhiều người, nhìn thấu rồi chỉ
tổn thương tâm tình!
Thế gian vốn không có
chuyện mọi thứ đều thuận lòng, thôi thì tự tìm chút hợp ý vậy. Không có người
thập toàn thập mỹ thì trân trọng chút bình yên trước mặt. Giữ tâm thái lạc quan
đối diện tất cả.
Xem nhẹ thì vui vẻ,
nhìn thoáng sẽ hạnh phúc, thân tâm đều không bị trói buộc thì đêm đến giấc ngủ
cũng nhẹ nhàng.
Trích sách “SỐNG
ĐỜI BÌNH AN”
Sư Cô Suối
Thông sưu tầm & biên dịch
.(ST)