An Hiên Quán

(Bạch Lan sưu tầm)

.

(Nguồn: Internet)

.

An Hiên Quán

Tác giả: Trần Thị Diệu Tâm
.

Đang làm việc tại một cơ sở thuộc nhà sách Hachette, tôi đành bỏ ngang để làm nhà hàng với ông xã ở phố quận 13, Paris. Nghĩ rằng mở một cái tiệm ăn nhỏ tự đứng ra cai quản, coi bộ khỏe hơn đi làm nhân viên dưới quyền điều khiển của sếp đầm khó chịu .

.

Chọn cái tên cho tiệm ăn giống như tìm đặt tên cho đứa con của mình. Chợt nhớ quê nhà quê mình có một biệt phủ xưa tên gọi An Hiên. Hiên là mái nhà, an là bình an. Ai mà chẳng mong có một mái nhà an bình để sống.

.

Giấc ngủ

(Nguồn: Internet)

GIẤC NGỦ qua lời khuyên của Lương y HOA ĐÀ.

Ăn uống, ngủ nghỉ hay vận động… là những nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm

.

Hoa Đà vốn là một vị lương y nổi tiếng thời Đông Hán trong lịch sử Trung Hoa, được xem như thần y, cũng là một trong những ông tổ của Đông y, do đó cách trị bệnh của ông từ xưa đến nay luôn được nhiều người coi trọng.      

Từ xưa đến nay, các chuyên gia sức khỏe bao giờ cũng khuyên con người phải ăn, ngủ và làm việc điều độ, hợp lý. Nhưng đa số chúng ta lại thiếu quan tâm đến chất lượng giấc ngủ vì cho đó là hoạt động sinh lý bình thường.

Danh y Hoa Đà trong suốt quá trình chăm sóc bệnh nhân, ông đã đúc kết ra 4 lời khuyên về giấc ngủ để giữ gìn sức khỏe.

.

1. Điều thứ nhất

Phải đi ngủ trước giờ Tý (từ 11 giờ đêm đến 1 giờ sáng). 

.

Noel năm xưa

(Photo by B L)

.

Noel Năm Xưa
Thơ Đoàn Phương-Mai (ĐK73)
.

.Như hạt ngọc rơi trên đầu ngọn lá 
Ánh điện đường soi xuống cõi trần gian

Chúng con lặng yên nghe tận trong hồn

Chuông thánh lễ vang lòng người ngoại đạo
.

Kính lạy Chúa bình yên và cao cả

Máng cỏ hiền bầy gia súc chung quanh

Đêm Noel tuyệt diệu như hương trầm

Như tình bạn ấm lên đầu ngọn nến
.

Một tuổi già hạnh phúc?

Tác Giả: BS Đỗ Hồng Ngọc

.

(Nguồn: Internet)

.

Có Không Một Tuổi Già Hạnh Phúc?.

Trước hết phải nói ngay là không có cái gọi là “già”!

“ Khi người ta 20-30 tuổi, người ta còn quá trẻ; 30-40 tuổi, đang trẻ; 40-50, hãy còn trẻ; 50-60 trẻ không ngờ; 60-70 trẻ lạ lùng!  và trên 70 ngưòi ta trẻ vĩnh viễn!”… Ông Khai Trí, chủ nhà sách Khai Trí trước kia ở Saigon nói với tôi như vậy. Ông nói ông đọc được câu này trong một cuốn sách… Tây từ lâu lắm rồi!

Còn Trịnh Công Sơn thì bảo:“… Nói với một người trẻ, tôi già rồi em ạ là một điều vô lễ…  Không có già không có trẻ…” (Gió heo may đã về, ĐHN).

.

Những Năm còn lại

Hội ngộ ĐK 67 

(San Jose 2018).

.

.

NHỮNG NĂM CÒN LẠI TRONG CUỘC ĐỜI.

.
(Bạch Lan sưu tầm)

.
Đời người thật ngắn ngủi. Nhớ lại vào lứa tuổi đôi mươi, chúng ta lang thang trong khuôn viên trường đại học, vui cười vô tư và bây giờ đã hơn 40 năm trôi qua rồi. Đời người thoáng chốc đã già!

.
Bây giờ, những năm còn lại trong cuộc đời của một người, chúng ta cần sống thanh thản, sống thoải mái, sống hạnh phúc. Vì qua một ngày, chúng ta đã mất một ngày. Vì vậy, một ngày đến, chúng ta vui một ngày. Vui một ngày…rồi không biết được bao nhiêu ngày nữa. Hạnh phúc là do chính mình tạo ra, vui sướng cũng do chính mình tìm lấy vì những niềm vui ấy đã ẩn chứa trong những sự việc nhỏ nhặt xảy ra trong đời sống.
.

Tưởng Trần Gian là Cõi Thật

Cửu Quý (ĐK67) sưu tầm.

.

(Nguồn: Internet)

.

Cứ Tưởng Trần Gian là Cõi Thật

.

Ta cứ tưởng trần  gian là cõi thật

Thế cho nên tất bật đến bây giờ!

Ta cứ ngỡ xuống trần chỉ một chốc

Nào ngờ đâu ở mãi đến hôm nay 

.  

Bạn thân ơi ! Có bao giờ bạn nghĩ

Cuộc đời này chỉ tạm bợ mà thôi

Anh và tôi giàu sang hay nghèo khổ

Khi trở về cát bụi cũng trắng tay

.

Vui điên Xứ Huế

Cuối tuần để giải trí, xin gởi các bạn một câu chuyện vui vui, tác giả kể về một nhân vật có thật, tên thật....ở xứ Huế ngày xưa.

.

(Nguồn: Internet)

.

Vui Điên Xứ Huế 

(Tác giả: ThaiNC)

.

Một lần khá lâu rồi về thăm VN đến Huế, ngồi quán Café bên dốc cầu Gia Hội có cô chủ quán còn trẻ xinh xinh biết tôi từ xa về thăm quê hương nên hỏi “Ngày đó xa Huế anh có nhớ ai không?” Tôi muốn trả lời “Ngày đó thì không, nhưng bây giờ thì …có. Tôi sẽ nhớ cái quán Café với cô chủ quán xinh đẹp này.” Chỉ “muốn” trong đầu thôi chứ thực ra tôi trả lời thành thực rằng “Có chứ, tôi nhớ nhất một người tên Vui điên. ” Cô ngạc nhiên “Vui điên là ai? Chị ấy bị điên hả anh?” A ! cô tưởng tôi đang nói đến một bóng hồng nào đó. Cô còn nhỏ nên dù đang ở Huế cũng không biết nhân vật "thằng Vui điên" này.

Vui Điên bởi vì nó tên Vui và …bị điên nên được đặt tên Vui điên .

Chỉ là một người điên thôi nhưng Vui điên lừng danh xứ Huế một thời cho nên tuổi ấu thơ tôi hình ảnh của Vui Điên in đậm trong đầu.
.

"Trưởng Thành" trong Nhà Phật

Trương Mỹ-Vân (ĐK67) sưu tầm..

(Nguồn: Internet)
.

Người Được Cho Là Trưởng Thành Trong Nhà Phật 

Một hôm Đức Phật hỏi học trò của mình là Bhikshu rằng:

“Bhikshu này, ngươi được bao nhiêu tuổi rồi?”

Bhikshu đáp:

“Dạ, năm tuổi.”

Đức Phật hỏi tiếp:

“Năm tuổi sao? Trông ngươi ít nhất cũng bảy mươi tuổi rồi mà. 

Tại sao ngươi trả lời như thế?”

Bhikshu đáp:

Khuôn mặt

(Nguồn: Internet)

KHUÔN MẶT ...

Mỗi người đều do cha mẹ sinh ra, nhưng khi lớn lên khuôn mặt sẽ thay đổi dần theo tâm tính của mình. Vậy nên văn hóa phương Đông vẫn cho rằng “tướng do tâm sinh” là vậy.

Một lần, Tổng thống Mỹ, Abraham Lincoln phỏng vấn một ứng viên nam đến làm nhân viên cho chính phủ. Mặc dù người đàn ông này rất có tài năng nhưng vị Tổng thống vẫn không tuyển dụng.

Người phụ tá thấy vậy liền hỏi Tổng thống nguyên nhân vì sao. Tổng thống nói: “Tôi không thích tướng mạo của người này”..

Tình Yêu cuối đời

Thơ ĐOÀN THU-LÊ (ĐK 67)

.

(Nguồn: Internet)

.

Tình Yêu Cuối Đời

.

Đêm nay đối diện căn phòng vắng

Nhìn quanh không thấy bóng người thương

Tựa cửa nhìn trăng lòng chùng lắng

Kỷ niệm đong đầy nỗi vấn vương

Ngày nao cùng nhìn ngắm biển khơi

Yêu đam mê cho hương tình nồng

Cạn chén men say nguyền trao gởi

Ân tình đun kết từ ngàn xưa
.

Trực giác

(Tranh HS Nguyễn thị Hợp)

(Nguồn: Internet)

Vì sao TRỰC GIÁC được xem là loại thông minh cao nhất

Từ xưa đến nay, rất nhiều bộ óc vĩ đại đã cố gắng khám phá những bí ẩn về trực giác, nhưng nghiên cứu của họ hầu như không có kết quả. Tuy nhiên, khám phá mới đây của một nhà khoa học hàng đầu nước Đức có thể sẽ thay đổi suy nghĩ của chúng ta về trực giác
.

Trực giác là gì?

Có thể hiểu một cách đơn giản nhất: Trực giác là khả năng tiếp nhận kiến thức và hiểu ngay lập tức một vấn đề mà không cần bất kỳ bằng chứng hay lý do nào. Vì thế nếu bạn cho rằng trực giác không liên quan gì đến trí thông minh thì cũng không có gì lạ vì trực giác là thứ rất khó đo lường và rất khó quan sát.

.

Một bài pháp tuyệt vời

Cửu Quý (ĐK 67) sưu tầm .

Giếng nước vườn nhà Thanh Nghị (ĐK67)

(San Jose 2019)

(photo by Th Ng)

 .

Một Bài Pháp Tuyệt Vời

.

Chuyện về loài chim ó:
.
.Nếu đặt một con chim ó vào trong một chiếc lồng, với kích thước khoảng 2m x 2,5m, nhưng không có nóc, tức là phần trên được mở toang; con chim này sẽ vẫn hoàn toàn là một... tù nhân trong lồng đó.

Câu chuyện con dơi:
.
Một con dơi thường bay ra ngoài kiếm ăn vào buổi tối. Nó là một sinh vật nhanh nhẹn, linh lợi và bay chính xác.
Tuy nhiên, nó không thể cất cánh mà lại thả người rớt xuống rồi mới bay. Nếu nó được đặt trên sàn hoặc một mặt phẳng, thì nó chỉ có thể lê bước loanh quanh một cách vô vọng, và, tất nhiên vô dụng, không thể bay đi. Cho đến khi nó được rớt từ một độ cao nhỏ thôi là có thể tung mình bay vào không trung.
.

Gái Sịa

 

(Hình: Internet).

Gái Sịa.

Tác giả: Bùi Kim Chi (ĐK68)

.

Tôi đã rất xúc động. Lòng rưng rưng bồi hồi khi tình cờ nghe được bài hát “Quê hương tuổi thơ tôi" của Từ Huy trong VCD họp mặt Đồng Hương Sịa lần đầu tiên ở Little Sài Gòn, Nam Cali mà tôi được xem …
.

Trời đất ! Làng Sịa – quê ngoại của tôi, nơi mạ tôi sinh ra và lớn lên. Mạ tôi, một thiếu nữ Sịa dịu dàng, đằm thắm, con nhà gia giáo, lễ nghĩa. Để rồi sau này khi từ giã thời con gái mạ trở thành một phụ nữ hiền thục, đoan trang, đảm đang. Rất chịu khó cùng chồng con vượt qua những giai đoạn khó khăn nhất của cuộc đời làm vợ, làm mẹ. Mạ ơi ! con thương nhớ mạ, người con gái Sịa của làng Khuông Phò , huyện Quãng Điền, Thừa Thiên Huế với: “Những câu chuyện cổ, mẹ kể năm nào..."
.

Bạn cũ

.

ĐK67

(San Jose - 2018)

Bạn Cũ

.

Thăm hỏi Bạn, biết rằng người còn đó

Nỗi mừng vui tràn ngập cõi lòng tôi
Cuộc đời này bao sóng gió, nổi trôi
Vui được biết, Bạn bình an vui sống

.

Đời trần thế ví như là huyễn mộng
Kiếp nhân sinh là sinh tử, tử sinh
Quý nhau chăng chỉ ở một chữ Tình
Tình cha mẹ, tình vợ chồng, bè bạn.

.

Kim

Thơ LỮ QUỲNH (phu quân bạn Trần Kim-Nhung, ĐK67) 

.

Họp mặt @ nhà Kim Nhung 

(K N đứng thứ 3 từ dưới lên)

(San Jose - 2/ 25/ 2019)

KIM 

Ngàn đời sóng vỗ nền hoang

Con chim yêu ngủ trăm năm cánh người

Mùa đông nắng kéo về trời

biển ôm cát lạnh nổi lời nhớ nhung

Tay anh sẵn giấc vô cùng

Mời em ngã mộng xuống vùng cỏ thơm

Chân chim thành một dấu hôn

Lên thân em biển mênh mông cát vàng
..

LỮ QUỲNH

(Quy Nhơn, 1967)

Ngọ Phạn Điếm

Bài viết của Bùi Kim-Chi (ĐK 68)

.

(Đồng Khánh)

.

Ngọ Phạn Điếm.

(Tác giả: Bùi Kim-Chi)

.

Ngày xưa, cách đây 60 năm, ở đường Duy Tân Huế từ cầu Trường Tiền đi xuống, qua khỏi Morin (cũ), đi một đoạn, có một địa điểm mang cái tên nghe là lạ “Ngọ Phạn Điếm" Càng lạ và đặc biệt hơn nữa, Ngọ Phạn Điếm chỉ đón khách vào ăn một bữa trưa (demi-pension) trong ngày là học sinh của trường Nữ Trung Học Đồng Khánh Huế mà thôi.

.

Tìm hiểu, tôi được biết, năm 1954, hiệp định Geneve được ký kết, quân Pháp về nước. Sau chiến tranh, cuộc sống của người dân cố đô Huế  vẫn còn vất vả, khó khăn. Trường Đồng Khánh lúc này cũng xuống cấp nặng, các lớp học bị mưa dột, bàn ghế hư hao, điều kiện ăn ở và học tập của học sinh thiếu thốn, nhân sự không đủ nên trường đã bãi bỏ bậc tiểu học và không còn tổ chức nội trú và bán trú cho học sinh như trước đây nữa. 
.

Mưa Huế

(Nguồn: Internet)

Mưa Huế

.

Phố Huế giờ chừ có đang mưa?
Sợi buồn có phủ cố đô xưa,
Giọt sầu có vương tà áo tím,
Cửa Thuận có bay chiếc lá thừa ?

.

Mưa chiều xứ Huế đan mộng mơ
Hôn nhẹ nón ai gởi hẹn hò
Nụ cười thẹn thùng ngây thơ nớ
Cho người viễn xứ cả trời thơ
.